１９日 木曜 健康の為に始めた

トマト

トマトジュース　

ゼリー

黒ニンニク　錠剤も　

最近　食べています

調子は

まだわかりませんが

今のところ不調です

ニンニク喰いすぎて

ニンニク切れて買いに行かないと

お腹壊しています

全然良く無いじゃん

リコピン　コラーゲン　

関節回りの筋肉が落ちると支える物が

無くなり神経痛になるそうなので

筋トレと食べ物で補強したいです

直ぐに飽きますので何時まで

するか自分でも解りません

終活中ですので結果が出ないで終わると思います

誰か死ぬ前にオレに振り込んでくれ

たった４千万で良いから

youtu.be

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