１５日 木曜 １２℃～３℃ 晴れ 朝から冷えで足が痙攣でバイトお休み

疲労が溜まっていた　

右太腿の痙攣で目が覚めて　痙攣ほどこうと右足揉んでると

腹筋が痙攣で　その後から連続左足の痙攣が来て　何とか

歩く職場なので無理しないで休みに

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