2023-04-14 14日 金曜 24℃~13℃ 黄砂 鼻水 頭痛 素直な体質 通勤で60分毎日8千歩~ バイトで3万~は歩いてます 昨日から頭痛で今朝は足の痙攣で鼻水 あびが朝から離れません 今日は休みにして あびと一緒にいます 明日から3日間 雨のようですね youtube.com youtu.be youtu.be