2024-02-04 4日 日曜 9℃~2℃ 60% 今週 雪マーク youtube.com 脚の付け根が一番痛いので 寝ていて 思い出した! エレキバンが効果あったの 早速 張ってみた 痛みさえ引けばな~ 金土日 3日間 休んでるが治ってほしい 寒くて治りが遅いのかな 赤外線ランプ あててみるかな!