2024-03-18 19日 火曜13℃~4℃ 前日より酷い花粉 目が痒い 鼻水止まらず 体も痒い 何も変わらない 毎日 体調の悪さ どうする事も出来ない 朝からあびが 枕元に 起きて 来た! チュールあげた youtube.com