2024-05-09 9日 木曜 20℃~10℃ 雨50% 雨続き 腕の付け根 足腰 不調 明日は休むかな 木曜は 病院休みなので 金曜日行くかな! あびは4時に チュール食べたいと 起こしに来ました youtu.be