１６時頃 着いて ５キロ１周歩いて 自転車で２周で 終わり 疲労とケガしてからの 長いリハビリ 自転車で下ハンドル握れるようになったので 遅いけど 体力ついて 来たかも 体調が悪いから 汗が出ない 足の大腿筋の痙攣も 街では異常に人が出てスーパーは５０…