今日は 天気かな

ケツが痛い   怪我で乗れなかった期間が長くて   

首 肩 足の付け根  腰が  こわれてばっか

逆に鍛えて 治らないかな  

皇居何周かしてるけど ヤット ぐらつきが多少なくなったかな  

乗ってないから感覚がなくて

珍しく　一人が良いのか　あびは　一昨日から　

自分の　部屋で　寝ています

私が寝る時間が遅いためだと思います

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